Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Днес ФК Черноморец 1919 започва своята подготовка
Температурите скачат до 33° днес
Планов ремонт оставя „Люлин“ без топла вода
Протест пред Апелативния съд в Пловдив за по-тежка присъда по делото за трагедията със семейство Пушкови
Самолет с парашутисти се разби в Мисури, няма оцелели

НА ЖИВО

страхил иванов

Страници:

Избягвай тези грешки, за да отслабнеш трайно и здравословно!

прочетено 7930 пъти

Липса на резултати при тренировки - ето каква е причината

Виж къде грешиш, какво пропускаш, кои са причините за липсата на резултати

прочетено 11039 пъти

Кое е най-ефективното кардио за отслабване?

Високоинтензивното и краткотрайно кардио става все по-популярно през последните години

прочетено 9625 пъти

8 доказани ползи за здравето от авокадото

прочетено 9491 пъти

Преяждане по празниците? Няма страшно!

Ето как празничното коремче да остане само краткотраен спомен

прочетено 10510 пъти

По-рядко или по-често е добре да се храним?

Храненето само по себе си наистина изгаря калории

прочетено 10273 пъти

5-те най-добри хранителни добавки при отслабване

Суроватъчният протеин е може би най-известната и често използвана хранителна добавка

прочетено 10719 пъти

6 истини за отслабването

Трайната промяна отнема време и ако отслабваш

прочетено 15313 пъти

Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи...

Ще разкрием накратко ползите от кардиото и силовото натоварване

прочетено 9234 пъти

10 неща, които не трябва да правиш, за да живееш здравословно

Вместо да се тревожиш какво трябва да добавиш към живота си, за да поддържаш форма, може би ще ти е по-лесно да започнеш с това какво трябва да изключиш от него

прочетено 13567 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Аз ще бъда най-отпред: Пеевски разсея слуховете за оттегляне и проведе чистка в ДПС

Светлозария КИДЕРОВА Община Несебър разширява образователната инфраструктура и подкрепя модерни иновации в професионалното обучение

Светлозария КИДЕРОВА Ипотечните лихви у нас се покачват до 3,5% след решението на ЕЦБ

Тервел ИЛИЕВ 16 ковчега за 10 дни: Черната статистика по пътищата, която МВР не може да скрие с пиар акции

Светлозария КИДЕРОВА Дизелът падна до 1.59 евро за литър

Светлозария КИДЕРОВА Най-дългото лятно събитие идва в Бургас: Boom Summer Fest събира над 400 артисти и инфлуенсъри

Тервел ИЛИЕВ Фестивалът Етносфера продължава с Ден на ромската култура

Светлозария КИДЕРОВА България посрещна водещите германски туроператори и туристически компании на форума „Изживей България“ (Erlebe Bulgarien)

България посрещна водещите германски туроператори и туристически компании на форума „Изживей България“ (Erlebe Bulgarien)

Тервел ИЛИЕВ Война между двете камари в Лондон: Депутатите заобикалят Лордовете, за да узаконят правото на смърт

Михаил ДИМИТРОВ Звездата Оливър Трий загина при самолетна катастрофа

Светлозария КИДЕРОВА С 0,5% са намалели цените от малката кошница за месец през май

Михаил ДИМИТРОВ Кралски позор в Норвегия: Доведеният син на престолонаследника влиза в затвора за изнасилване

Тервел ИЛИЕВ Дипломатическа експлозия: Израелските десни обърнаха гръб на Тръмп и нарекоха Джей Ди Ванс „измет“

Тервел ИЛИЕВ Бургаската художествена галерия „Петко Задгорски“ представя юбилейна изложба по повод 80-годишнината на Руси Куртлаков

Светлозария КИДЕРОВА Руски олигарх продава емблематичния си замък в Германия за 11 млн. евро

Светлозария КИДЕРОВА Осъдиха на 4 години затвор сина на норвежката принцеса за изнасилване

Светлозария КИДЕРОВА Румен Радев: Ситуацията е изключително тежка, пари в хазната няма

Светлозария КИДЕРОВА Децата под 16 години във Великобритания нямат право да ползват социалните мрежи

Светлозария КИДЕРОВА Осъдиха хирург да плати 300 000 лв. на парализиран пациент

Светлозария КИДЕРОВА Арестуваха българин по подозрение в шпионаж с дрон в Солун

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Община Несебър разширява образователната инфраструктура и подкрепя модерни иновации в професионалното обучение ПГТ „Иван Вазов“ в Слънчев бряг събра водещи експерти от Южна България за обмен на успешни бинарни практики

Внезапно си отиде топ мениджърът на туризма по Южното Черноморие Това е българинът, който въведе у нас ол инклузив обслужването в големите хотели

Ипотечните лихви у нас се покачват до 3,5% след решението на ЕЦБ Прогнозираното увеличение от 0,5 до 1 процентен пункт слага край на ерата на свръхевтиното жилищно кредитиране в България

16 ковчега за 10 дни: Черната статистика по пътищата, която МВР не може да скрие с пиар акции Институтът за пътна безопасност с брутална диагноза за властта – сегашният модел е напълно изчерпан и опасен

Дизелът падна до 1.59 евро за литър Котировките на петрола паднаха до 80 долара за барел след новината за примирие в Близкия изток

Най-дългото лятно събитие идва в Бургас: Boom Summer Fest събира над 400 артисти и инфлуенсъри Музика, театър, кино, дигитална култура и първият подкаст на открито събират хиляди в най-дългото лятно събитие от 14 до 23 август

България посрещна водещите германски туроператори и туристически компании на форума „Изживей България“ (Erlebe Bulgarien) Срещата очертава перспективите пред летен сезон 2026, разширяването на партньорството с германския туристически бизнес и възможностите за увеличаване на туристопотока извън активните летни месеци

82-годишен пациент, „гражданин на света“, спасен с първа по рода си за България съдова процедура в бургаската „Сърце и мозък“ Екипът на Клиниката по съдова хирургия в бургаската високотехнологична болница МБАЛ „Сърце и мозък“ извърши първата в България операция с индивидуално изработена IBD протеза при изключително сложен съдово-хирургичен случай

С 0,5% са намалели цените от малката кошница за месец през май НСИ понижи оценките си за инфлацията у нас спрямо експресните стойности

Румен Радев: Ситуацията е изключително тежка, пари в хазната няма Работим много сериозно в две направления, отбеляза министър-председателят

Свят Всички новини

Фестивалът Етносфера продължава с Ден на ромската култура Днес фестивалът принадлежи на ромската култура - жива, пламенна и неудържима

Война между двете камари в Лондон: Депутатите заобикалят Лордовете, за да узаконят правото на смърт Историческият законопроект за асистираното умиране се завръща с процедурен коз, който елиминира ветото на „неизбраното малцинство“

Звездата Оливър Трий загина при самолетна катастрофа Два хеликоптера се сблъскаха над Рио де Жанейро в неделя сутринта и се разбиха в западната зона на града, при което загинаха всичките шест души на борда, включително Трие

Кралски позор в Норвегия: Доведеният син на престолонаследника влиза в затвора за изнасилване Най-големият потрес в залата предизвика разкритието, че едно от изнасилванията е било извършено в мазето на семейния дом на престолонаследника принц Хокон

Дипломатическа експлозия: Израелските десни обърнаха гръб на Тръмп и нарекоха Джей Ди Ванс „измет“ Сделката между Вашингтон и Техеран предизвика безпрецедентен разрив и гневни обвинения в предателство

Бургаската художествена галерия „Петко Задгорски“ представя юбилейна изложба по повод 80-годишнината на Руси Куртлаков Експозицията, разположена на първия и втория етаж на галерията, има за цел да разкрие многостранния и разнопосочен талант на автора

Руски олигарх продава емблематичния си замък в Германия за 11 млн. евро Историческото имение е един от най-ексклузивните и скъпи имоти в страната

Осъдиха на 4 години затвор сина на норвежката принцеса за изнасилване Майка му Мете-Марит се бори с тежко заболяване и ѝ предстои трансплантация

Децата под 16 години във Великобритания нямат право да ползват социалните мрежи Решението за забраната за достъп е на Киър Стармър

Почина актриса от култов сериал „Алф” Ан Шедийн оставя след себе си изключително наследство от творческа енергия, която през 90-те караше българите да се скъсват от смях

Доналд Тръмп Кораби, палете двигателите си. Нека потече петрол Виц на деня

Виц на деня В България в часовете по трудово обучение учениците сглобяват табуретки, а в Китай сглобяват айфони. Виц на деня

Виц на деня Върви си Червената шапчица из гората, а насреща вълкът.
- Червена шапчице, не те ли е страх да се разхождаш сама в гората?
- Защо да ме е страх? Познавам гората, обичам с*кса... Статус във фейсбук